Terapia Adulto en Guatemala
La terapia individual es un espacio y una oportunidad para pensar, ordenar cosas, evaluar y replantear temas de tu vida que te generen sufrimiento, resolver conflictos, gestar cambios, adquirir herramientas y recursos, liberar cargas y crecer personalmente.
Área de intervención en terapia para adultos:
- Depresión
- Crisis de ansiedad
- Situación de angustia intensa: miedos, fobias, ataques de pánico
- Sentimientos de inferioridad
- Comportamientos obsesivos
- Fobia social (dificultad de relacionarse con otras personas)
- Traumas
- Dificultades profesionales causadas por la ansiedad
- Aislamiento
- Timidez
- Trastornos de comportamiento
- Necesidad de comprensión de sí mismo
- Estrés crónico
- Problemas de autoestima
- Dificultades familiares o de pareja
- Duelos y pérdidas
- Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, etc.)
- Trastornos del sueño (insomnio, pesadillas, etc.)
- Trastornos de la personalidad
- Problemas de adaptación a cambios importantes en la vida (mudanzas, cambios laborales, etc.)
- Adicciones (alcohol, drogas, comportamientos compulsivos, etc.)
- Trastornos de la conducta (impulsividad, agresividad, etc.)
- Desgaste emocional o burnout (agotamiento por estrés laboral o personal)
- Dificultades en la toma de decisiones
- Baja motivación o falta de propósito en la vida
- Confusión existencial o crisis de identidad
- Relaciones tóxicas o codependencia
El objetivo de la terapia individual es comprender y reflexionar sobre lo que ocurre en tu vida, poner en palabras lo que sientes, y lograr una relación más sana contigo mismo. Se trata de entender por qué repetimos ciertos patrones y caemos en los mismos errores, superar los obstáculos, no dejarte arrastrar por las circunstancias y tomar el control de tu vida.
La primera consulta con la psicóloga tiene un costo reducido, ofreciéndote la oportunidad de resolver tus dudas, conocer al profesional y comprobar si te sientes cómodo, para que puedas tomar una decisión informada y sin compromiso.